2019年12月の日記

12/31
年越しまでに煩悩の数だけ108局将棋ウォーズ
32、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
33、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
※現在10分切れ負け9級

12/31

モリーズ・ゲーム(字幕版)

モリーズ・ゲーム(字幕版)

  • 発売日: 2018/10/05
  • メディア: Prime Video
 

モーグルでオリンピック代表選手になる間近だったモリーが大会で怪我をしてモーグルをやめ
バイト先で紹介された金持ちが集まるポーカールームでアシスタントをしていたが待遇が悪かったので
自分でポーカールームをはじめ最初は合法で営業をしていたがプレーヤーに勝ち分の金を払えなくなってきてから手数料を取るようになり違法賭博で逮捕される
500万ドルほどの資産を国に没収され弁護士を雇いプレイヤーの情報が入ったハードディスクを渡せば
500万ドルも返してやるが渡さなければ金は帰ってこないし懲役刑にすると言われる
それでもモリーはHDDを渡せばたくさんの人たちの人生が破滅するという理由から
自ら有罪を主張するが裁判長はそんなに悪い奴じゃないっぽいからと減刑してくれて
最終的に500万ドルは帰らず罰金20万ドルで弁護士にも25万ドル払わなくちゃいけなくなったけど自分の信念は貫いたわよっていう実話が元になってる物語
色々細かいことは置いといてとりあえずモリーがエロい


12/31

罪と罰 4巻(完) (バンチコミックス)

罪と罰 4巻(完) (バンチコミックス)

 

ドフトエフスキーの名作「罪と罰」を漫☆画太郎先生が作画した本(全1〜4巻)
主人公の男エビゾーがバカにされた質屋のババアを殺す計画を立てるところから物語ははじまる
斧をもって質屋のばばあ殺しに行くが返り討ちにあって手足を切られレイプされそうになりなんとか逃げ出すと外に傘を指す男がいて助けを求めるが助けてくれずトラックに轢かれて死ぬ
主人公は代わりマヨという女がでてくる
マヨは夢で質屋のババアを殺そうとして返り討ちにあう夢をみた
しかし夢の中でマヨはマヨではなくエビゾーだった
マヨは夢から街を歩いていると夢で見たエビゾーをみつける
エビゾーを尾けて行くとエビゾーは夢で見た質屋へ行くが恐怖に負け質屋へ入れずに帰って行く
なぜならエビゾーは夢で質屋のババアを殺そうとして返り討ちにあう夢をみたからだ
そして何度も質屋のババアを殺そうと家の前まで行くが入ることができずやがて心が折れる
絶望し自殺しようと山に入るが中から叫び声のする一軒の家をみつける
なかに入るとババアが苦しんでいてエビゾーがペニスを挿入することでババアは喜び腹上死する
この方法でなら質屋のババアを殺せると思ったエビゾーは絶望から完全に立ち直る
主人公はマヨへと戻り夢でみた傘男をみつける
傘男の目的は殺人を犯そうとしている人に殺人が失敗する悪夢を何度も見させて
それでもそのトラウマを乗り越えて殺人ができる人強い者を見つけこの国の王にすることだった
トラウマを乗り越えて殺せば王になれると知ったマヨはエビゾーよりも質屋のババアを殺し王になろうとする
しかし復活したエビゾーは強くすでに質屋のババアを腹上死させようとセックスしている最中だった
そのころマヨは質屋のババアの妹に見つかり戦っている途中で
核爆弾みたいのをつんだトラックに轢かれ大爆発し地球が吹っ飛びみんな死んでしまう
という夢をみた質屋のババアの妹だったで終わる
ぶっ飛んでて色々ありすぎてよくわかんないけどとにかく面白いのは間違いない
原作のドフトエフスキーの罪と罰を読みたくなった

12/31
年越しまでに煩悩の数だけ108局将棋ウォーズ
26、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
27、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
28、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
29、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
30、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
31、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
※現在10分切れ負け11級

12/30
年越しまでに煩悩の数だけ108局将棋ウォーズ
15、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
16、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
17、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
18、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
19、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
20、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
21、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
22、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
23、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
24、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
25、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)

12/30

賢明なる投資家 - 割安株の見つけ方とバリュー投資を成功させる方法
 

バフェット先生いち押しの投資の本
難しすぎて意味わかんないな

12/30
年越しまでに煩悩の数だけ108局将棋ウォーズ
12、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
13、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
14、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)

12/30
さんみりぼうずタロットカード LINEスタンプ申請完了

12/29
年越しまでに煩悩の数だけ108局将棋ウォーズ
1、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
2、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
3、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
※現在10分切れ負け24級
4、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
5、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
※現在10分切れ負け23級
6、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
7、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
※現在10分切れ負け21級
8、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
9、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
※現在10分切れ負け20級
10、対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
11、対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)

12/29

株は夢をかなえる道具 女子のための株式投資入門 (単行本)

株は夢をかなえる道具 女子のための株式投資入門 (単行本)

  • 作者:杉原杏璃
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
  • 発売日: 2019/06/01
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

・投資するのはこれから5年間くらいは使わなくても困らない金額で始める
・オススメは比較的株価が安定している1株1000円前後の株
・好きな会社を応援するつもりで買う
・株主優待で選ぶのもあり
・最初は上場廃止や倒産の可能性が低い日経225から選ぶ
・信用取引はせず現物取引のみにする
・大きく儲けるのではなく大きく損しないこと
・3〜10%利益が出たら売る
・知らないジャンルには手を出さない
・口に入れるものには手を出さない

一番すごいと思ったのは著者が結婚しても夫とは財布を別にしていること
欲しいもの、必要なものは自分で稼いだお金で買いたいという自立心が素晴らしい

12/29

決定版「軽症うつ」を治す (角川SSC新書)

決定版「軽症うつ」を治す (角川SSC新書)

  • 作者:森下 克也
  • 出版社/メーカー: KADOKAWA
  • 発売日: 2013/12/18
  • メディア: Kindle版
 

僕は20才くらいから約3年うつ状態だったのですが
おそらく25才くらいのときには完全復活していたと思います

当時いろいろ勉強して実際に試して大事なのは食事、運動、睡眠だとわかりました
うつを治す方法は諸説あるので僕が効果があったものだけを紹介します

食事療法はとにかくタンパク質をたくさんとること
理想は低糖質、高タンパクですがうつの人は糖質ばかりの炭水化物を好む傾向があるのでいきなり糖質を減らすことはストレスになりかねないので糖質を減らすよりもタンパク質を増やすことを目指した方が楽なのでおすすめです

タンパク質を多くとる理由は心を安定させてくれるセロトニンなどの脳内物質を分泌するための材料だからです
糖質ばかり食べるのがよくない理由は血糖値が乱高下することで精神を不安定にさせるから

運動は朝の散歩(毎日)と夜のウエイトトレーニング(週3)
朝散歩をする理由は太陽にあたることでうつに効くビタミンDが体内で合成されるから
ウエイトトレーニングをすることで気分が良くなる脳内麻薬のドーパミン、エンドルフィン、セロトニンが分泌される

睡眠は食事と運動を改善することで自然と眠れるようになりました

もう一点、一番やっかいなのが性格でうつになりやすい人は完璧主義で真面目だったり
自分を責める傾向があったり、〜はこうすべきという思考に囚われている傾向がある
こういった思考はストレス原因になるので手放す必要がある

僕はそのために心理学(認知行動療法)や哲学を学んだりして少しづつ解いて行きましたが
こっちにいくとかなり難しくて余計にストレスになりかねないので
基本的には食事と運動だけやればおっけー
なぜなら運動で気分が良くなる脳内麻薬だせば思考もポジティブになっていくから

12/29

しないことリスト

しないことリスト

  • 作者:pha
  • 出版社/メーカー: 大和書房
  • 発売日: 2015/12/19
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

こないだphaさんの持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない (幻冬舎文庫)を読んだらこっちも読みたくなったので読んだ
テレビ、新聞、ニュースをみればしなくちゃいけないと思わせる情報で溢れている
就職しないとヤバイよ!婚活しないとヤバイよ!結婚しないとヤバイよ!終活しないとヤバイよ!
英語を勉強しないとヤバイよ!ダイエットしないとヤバイよ!貯金をしないとヤバイよ!保険に入らないとヤバイよ!趣味をもたないとヤバイよ!家を買わないとヤバイよ!
だけど実際には本当にしなくちゃいけないことはそんなにないよって本
どれもしたければすればいい
大切なのは他人や世間がやれというからやるのではなく
自分で必要だと思ったことだけやること

12/29

ウォーレン・バフェット 成功の名語録 世界が尊敬する実業家、103の言葉 (PHPビジネス新書)

ウォーレン・バフェット 成功の名語録 世界が尊敬する実業家、103の言葉 (PHPビジネス新書)

  • 作者:桑原晃弥
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2012/07/11
  • メディア: Kindle版
 

ただお金を銀行に預けてるだけってのもつまらないので株でもやってみようかと思い
バフェット先生の本を読んでみたけど言ってることはいたって普通のことなんだよね
10年、50年たっても欲しいと思うものをつくっている会社を選べとかね
バフェット先生は基本的に長期保有の集中投資だからすぐに利益を出したい人は不向きで
余っているお金を投資して長い目でみて利益がでればいいという人向け
一番影響を受けた本はベンジャミングレアムさんの賢明なる投資家 - 割安株の見つけ方とバリュー投資を成功させる方法だってよ
僕の最後の晩餐はマックのチキンフィレオセットにするつもりだから
とりあえずマックの株でも買ってみるかな
でも株をやるにしろやらないにしろ株を勉強すると
日本にはこんなに色んな会社があるんだということに気がつくので
就職先や転職先を探している人も仕事をみつけるきっかけになるかもね


12/28

オナマス【分冊版】(1)

オナマス【分冊版】(1)

 

「オナニーマスター黒沢」kindleで全4巻読んだ
下ネタギャグ漫画と思いきや、そこには心を揺さぶる物語があった
女子トイレでクラスの女子をおかずにオナニーすることが日課だった黒沢
ある日、イジメにあってるのクラスメイトの女子、北原に日課がバレて
黙っていることを条件にイジメっ子女子への復讐を依頼される
その復讐はイジメっ子の教科書、制服、リコーダーに精子をかけること
復讐を続けるにつれて黒沢は罪悪感に耐えきれずクラスのみんなの前で自分がやったと告白する
それから黒沢は学校中からイジメられオナニーマスター黒沢と呼ばれるようになる
それでも黒沢は耐え続けイジメに負けず生きていく姿を北原にみせる
北原はその後、手首を切って不登校になり引きこもりとなる
中学を卒業後、同窓会が開かれるということで黒沢は北原を家から連れ出そうとなんども通うが断られるつづけ最後には同窓会につれていくことに成功する
その後、北原は高校に行くようになったとさ

12/28
対 高橋先生  負け(棒銀)
対 高橋先生  負け(棒銀)
対 高橋先生  負け(棒銀)
対 西島くん  勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
※現在10分切れ負け25級

12/27

シーサイドモーテル

シーサイドモーテル

  • メディア: Prime Video
 

山奥にあるさびれたシーサイドモーテルという名前のホテルで起こるできごと
詐欺まがいの化粧品を売るセールスマンと偽りの愛を売るコールガールのせつない愛の話と
田舎のスーパーの社長と奧さんのせつない愛の話と
借金取りのヤクザと借金した男と女と拷問師のせつない愛の話
モーテルという設定は話を作りやすいね
各部屋ごとにストーリーがあって他の部屋の人と直接は合わないが
間接的につながっていてそれを視聴者だけが知っているパターンが好き

12/27
対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/27

クリエイティブの授業 STEAL LIKE AN ARTIST "君がつくるべきもの"をつくれるようになるために

クリエイティブの授業 STEAL LIKE AN ARTIST "君がつくるべきもの"をつくれるようになるために

 

作品作りに行き詰まった人が読む本

完全なオリジナルなんてない
オリジナルと呼ばれた作品をよく分析してみれば
みんな誰かしらから影響を受けて良いところを盗み
自分なりのスパイスを加えたものだということがわかる
だからあんまり完璧なオリジナルを作ろうと苦しないこと

何を作ればいいのかわからない人は好きなアーティストの作品をコピーすることからはじめること
最初は理解できなくても作っているうちにわかってくるからとにかく手を動かすこと
だんだん続けているとここはもっとこうした方がいいという自分なりのアイディアが出てくるから
それを取り入れて繰り返していくうちに自然とオリジナルはできあがる

本書が変わってる点は著者はアーティストだが9時5時の定職を持っていること
アーティストは仕事としてアーティストをやっている人と
趣味でアーティストをしてる人に分かれると思う

ニューヨークのストリートで趣味でファッションスナップを撮り続けていた写真家のビルカニンガムの言葉を思い出す

ビル・カニンガム&ニューヨーク (字幕版)


「お金を受け取らなければ、何をしろと指図されることもない」
ビルカニンガムは普段はファッション雑誌の会社でカメラマンの仕事をしていた

作品作りを仕事としてやる場合はお客さんを喜ばせることでお金をもらうわけだから
ただ好き勝手に自分の作りたいものは作れない
しかし趣味なら好き勝手やりたい放題で作ることができる
自分はどっちの道に行きたいのかそれをはっきりさせることが何よりも大切なこと

12/27

持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない (幻冬舎文庫)

持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない (幻冬舎文庫)

  • 作者:pha
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2017/08/04
  • メディア: Kindle版
 

基本的に僕はphaさんの思考が好きでときどき一般的な幸福論に犯されて疲れたときに読むようにしている
ひと昔前は"一流大学に入り一流企業に就職して結婚し子供を作り家を買う"というのが一般的な幸福論だったが現代ではこれらを目指す人は減ったように思える

一流大学に入っても就職が決まらない人が増え
一流企業に就職できても労働時間は長くて給料は低い
それでも無理して働き続け過労死または自殺してしまうなら
正社員にこだわらず生活費だけ稼ぐバイトでいい

結婚=幸福というのはドラマや映画の見過ぎだと思う
もちろん結婚して幸福な人もたくさんいると思うけど不幸になった人も同じくらいいる

子供を作るのは自分の子孫を残したいという生物としていたって当然のことだが
お金に余裕があるなら作ってもいいと思うがお金に余裕がなければ親も子供も苦しくなるので作らない方がいいと思う
自分の生きた証を残したいということなら子供以外にも作品を作って残すという方法もあるよね

あたり前のように新築3000万くらい家をローンを組んで買うことが信じられない
家のローンを組んだ時点でそこから家のために働く人生が死ぬまではじまることになる
借家がいやでどうしても持ち家が欲しいなら安い空き家を買えばいいと思う
日本はいま空き家天国なんだから

幸福には正解がなく幸福とは主観的な問題であり
自分が幸福を感じられればどんな形でもいい

少なくともみんなが言っている幸福を求めるのではなく自分にとっての幸福を追うべきだ
結婚をしなくてもいいし、子供を作らなくてもいい、正社員じゃなくてもいい

結局のところ幸福とは自分の居場所があることなんじゃないかな
人が友達を作るのも恋人を作るのも家族を作るのもすべては自分の居場所を作るため
自分の居場所を作るにはそこに対して貢献する必要がある
自分が居たいと思う場所に積極的に貢献していこう

12/27

最近のビジネス本ではとにかくギブしろ!ギブすれば成功する!みたいな本があるけど
確かにギブは大切なんだけどなんでもかんでもギブすればいいわけではないということの解説本である
GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代 (単行本)の解説動画
結論は誰かから奪おうとすることだけ考えるテイカーではなく
ギブアンドテイクのマッチャーでもなく
自己犠牲してまで与えるギバーでもなく
お互いがwinwinの関係になるギブをし続けるギバーが成功する
ポイントは誰にギブするか?とテイカーと関わらないこと
面白いのはテイカーの特徴はSNSのプロフィールを実物よりもよくみせようとしてる人に多いという
与えたら与えられるということは広く知られているが実際には与えても与えられないこともたくさんある
しかし何も帰ってこなくても与えることで私は誰かの役に立ってると感じられれば
それで充分だしそれで満足するべきだと思う
ただし誰にギブするかは自分でしっかりと見極めること

12/27 

ざっと読んじゃったから完全に理解できてないけど
ここ最近、世界の貧困とか環境問題とかヤバくて地球終わりそうっていう空気があるけど
実際にデータで見ると世界で貧困に落ちいっている人は半分になってるし
自然災害で死んだ人の数も半分になった
つまり世界はそんなに悪くはなくてむしろ良くなっていることもたくさんある
ではなぜ我々は世界の未来をこんなにもネガティブに捉えてしまうのかというと
人間はものごとをドラマチックに考えるクセがあるからだという
でも実際に地球終わったなと考えてしまう原因はメディアだと思う
ニュースやテレビで地球終わったなと思うようなネガティブなニュースばっかやってるからだと思うな
ニュースは映画やドラマと同じようにエンターテイメントだと思って
話半分で聞いてるくらいがちょうどいい
本当に真実が知りたい場合は本を読んだりエビデンスのある論文を読んで
自分で確かめた方がいいね

12/26
対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ通信対戦 負け(棒銀)

12/24

ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」

ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」

  • 作者:宿南章
  • 出版社/メーカー: 文響社
  • 発売日: 2019/02/22
  • メディア: Kindle版
 

猫とアドラーとは面白い組み合わせ
猫は自然体でアドラー心理学を実践しているらしいよ
内容は猫7:アドラー3くらいな感じ
特に課題の分離は猫は上手そう

12/24
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/22
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 負け(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/22
太陽が欲しい

12/22
夢の話。
中華料理屋でバイトをはじめてカツカレーの盛り付けが下手くそで料理長に怒られる

 
12/21
対 高橋先生  勝ち(棒銀)
対 高橋先生  負け(棒銀)
対 高橋先生  勝ち(中飛車)

12/20

www.ntv.co.jp
huluで全話見た
バカ正直で思ったことを誰にでも言ってしまうサクラ
橋がなく不便な田舎の島に橋をかけたいという夢も持って上京し大手建築会社に就職するが
忖度せず思ったことを言ってしまう性格により人間関係のトラブルを起こしまくり
本来行きたかった土木部に行けず人事部や子会社に飛ばされ橋もかけられなくなり
子供を助けようとしてバイクに引かれ9ヶ月昏睡状態になり目覚めたら会社をクビになっていたが前の上司が社長になり戻ってこいと言われ戻ったが会社のやりかたが気に入らず退職願いを出してやめて小さな建築会社に就職して終了

思ったことを言ったり間違ってることを間違っていると言ったら潰される社会
これが現実の社会だと思うと悲しいね
サラリーマン金太郎の金ちゃんだったら間違ってる奴は社長だろうと
ぶっ飛ばして勝てるんだど現実はそうはいかないね

サクラの自分の思ったことをなんでも言っちゃう正直な性格は好きだけど
根本的に間違っていると思うのは仕事で自分の夢を叶えようとすること
仕事とは自分の夢を叶えるための道具ではない
仕事は誰かを喜ばせることで対価としてお金をもらうもの
自分がやりたいことをするのではなく常に相手が求めるものを与えること
だから仕事で自分のやりたいことができないのは当たり前のこと

ただし夢が"人を喜ばせることです"だったらそれは仕事でも叶えられる夢だと思う
現にサクラが島に橋をかけたかったのは島の人を喜ばせたかったから
であれば橋をかけられなくても他の方法で人を喜ばす方法を考えればいい

大人は小さい子に将来の夢は何?ってよく聞くけど
あの夢ってなぜか夢=仕事になっている気がする?
夢=仕事って考えるとつまらない人生になりそう
人生=仕事ではないのだからもっと広い視点で見れるように
夢=仕事の価値観をやめたほうがいいんじゃないかな

夢は消防士です、警察官です、公務員です。じゃなくて
夢は世界中の川の石を集めることですとかでいいと思う
で仕事はそのために金が必要だから仕方なくやっていますでいいと思う


12/20
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/20

悲観する力 (幻冬舎新書)

悲観する力 (幻冬舎新書)

  • 作者:森 博嗣
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2019/01/30
  • メディア: 新書
 

一般的に楽観は良い悲観は悪いと考えられている 
どんなビジネス書を開いてもポジティブシンキングで行こうぜと書かれている
しかし個人的には正直、悲観も楽観もどっちでもいいと思う
なぜなら大事なのは行動するかどうかだからだ
結局のところ人生が変わるのは何かしら行動したとき
悲観的な思考でも楽観的な思考でも何かしら行動すれば何かが変わる
だから悲観だろうが楽観だろうがとにかく動き回っていたほうがいい
そして考えるべきことは自分のダメな部分を探すことではなく
誰かの悪いところを探すことでもなく
『これからどうするか?』この一言につきる

12/20
夢の話。
数十人で指の力だけで崖を登るフリークライミングレースに出ている
ようやくトップ2まで追いついた
崖の高さはもうすでに300mはある
足場も掴む場所もごくわずかで下をみると恐怖で足がすくむ
あと少しで頂上だが登るのはいいがどうやっておりるの?と考えていた
ほぼほぼ頂上のところで目が覚めた

12/19

ラストに伏線を回収しまくるパターンの詐欺師たちの話
やっぱラストに伏線回収系は面白いね

12/19

www.netflix.com

弁護士の大学教授とその教え子たちがひょんなことから人を殺してしまい
みんなで隠したり人を脅したりさらに人を殺したり仲間を殺されたりして罪を逃れ続ける話
シーズン3までみてたけど最近シーズン4がでたのでみた
やっぱり嘘はよくないよね

12/18

gigazine.net

sarcoは3Dプリンターで誰でも印刷できる安楽死マシン
中に乗り込んでスイッチを押せば液体窒素が充満し酸素濃度が低下し
わずか数分で痛みもなく苦しむこともなく楽に死ねるらしい
本来は安楽死が認められた国で末期の病気で苦しむ人や難病の人が使うものみたいだけど
ビルから飛び降りたり滝から飛び降りたり電車に飛び込むくらいなら
これを使ったほうがする側もされる側もいいんじゃないかと思う
死について話すことはマイナスなように感じられることが多いが
ある実験で試験のときに試験官に無地Tシャツを着せた場合と
DEATHと書かれたTシャツを着せたところDEATHの方が成績が上がったらしい
これは死を意識することで人はシャキッとし一生懸命やろうとする効果があるから
最近アニメーションで「DeathnyLand(デスニーランド)」シリーズを作っているのはこの影響
「DeathnyLand(デスニーランド)」では主人公がいろんな死に方をする
これをみることで死を意識し、より良い生を生み出すのが目的
まさに「死をもって生を制す」というところだろう

12/17
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/17

www.ntv.co.jp

huluで全話見た
めっちゃ好き
出てくる人がみんないい人

12/15

がんばらない練習

がんばらない練習

  • 作者:pha
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2019/07/24
  • メディア: 単行本
 

やっぱphaさんの本を読むと心が軽くなるな
現代の幸福を追い求めすぎて疲れた人におすすめ
個人的には「しないことリスト」「持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない」の方がおすすめ

12/15
長編小説 32019文字

12/14
対 高橋先生  勝ち(棒銀)
対 高橋先生  勝ち(棒銀)
対 高橋先生  負け(棒銀)
対 高橋先生  負け(棒銀)

※棒銀に対して4二角の対策を考えること

12/13

www.tv-tokyo.co.jp全12話みた
ミリオンジョーという発行部数3億分の国民的大人気漫画の編集をしていた主人公
ある日、ミリオンジョーの漫画家が家で突然死んだがミリオンジョーを完結させたいと思った主人公が漫画家の死を秘密にし主人公、アシスタント、幼馴染、替え玉と手を組んでがんばる話
コンセプトが面白い

12/13
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/13

科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方

科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方

  • 作者:鈴木 祐
  • 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
  • 発売日: 2019/12/13
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

パレオダイエットで有名な鈴木さんの本
海外の論文を読み漁り科学的に証明されたエビデンスのある情報のみを教えてくれる 


仕事の幸福度を決める7つポイント
・自由=仕事に裁量権があるか?
・達成=前に進んでいる感覚は得られるか?
・焦点=自分のモチベーションタイプにあっているか?
・明確=なすべきことやビジョン、評価軸はハッキリしているか?
・多様=作業内容にバリエーションはあるか?
・仲間=組織内に助けてくれる友人はいるか?
・貢献=どれだけ世の中の役に立つか?

これを満たす仕事を見つければ幸福度は上がるわけなんだけど
誰かに雇われる従業員でいる限り仕事に裁量権を持ち自由を感じることはほぼ不可能だと思う。かといって個人事業主になったり経営者になるのも大変。
個人的には「どれだけ世の中の役に立つか?」が大きいと思う。
多少つらいことがあってもやっぱり人の役に立っているという貢献感を感じられればやっていける気がする。

最終的になんだかんだいって最高の求職ツールは親友や同僚からの紹介っていう
さらに「最終結論は無計画のまま享楽的に生きるのではなくかといって適職の幻を追い続けるものでもなく目の前の選択肢についてしっかりと考えたらあとは人生の流れに身を任せる。」って言ういたって普通の結論

僕は完全に仕事は仕事と割り切って幸福度は趣味やプライベードあげるという考え方
だから収入は少なくてもいいからできるだけ仕事の時間を減らせるようにしていきたい

12/11
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/10
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/10
幸福とは自分の居場所があること
私はここにいてもいいと思える居場所があること
居場所を作るにはそのコミュニティに貢献すること
貢献は私は誰かの役に立っていると感じることをすること
ただし相手が喜んでくれたかどうかは気にしないこと
相手がどう感じるかは相手の課題であり私の課題ではないから
私にできることは相手が喜んでくれると思うことをただ全力でするだけでいい

12/8

gigazine.net

孤独は肥満や、毎日タバコを15本くらい吸うのと同じくらい体に悪いという
一般的には孤独とは1人でいることと思われがちだが
孤独とは主観的な問題であって1人でいても孤独を感じない人もいれば
たくさんの人といても孤独を感じる人もいる
では一体なぜ孤独が辛いのかというと
かつて人類は1人では生きてはいけず50〜100人ほどのコミュニティーを作り
みんなで協力しないと生きていけなかった
つまり孤独=死なので脳は孤独を感じると痛みや苦しみを感じさせ
コミュニティーに入るようにプログラムされていた
ということでまず孤独を感じること自体は当たり前の感情なので恥ずかしがる必要はない
この記事では孤独を改善するためにしばらくあっていない友達に連絡してみるという
いたって普通のアドバイスしかかかれていない

ということでアドラー心理学より孤独を癒す方法を書いておく
孤独感を癒すには貢献感を手に入れる必要がある
貢献感とは私は誰かの役に立っていると言う感覚のこと
私は誰かの役に立っていると感じれば
私はここにいてもいという所属感を感じ孤独感が癒される
つまり孤独感を癒すには私は誰かの役に立っていると感じられことをすること

それは主観的な感覚なので自分がそれを感じられればいい
ただ生きているだけで誰かの役に立っていると感じられる人もいれば
困っている人を助けないと感じられない人もいる
重要なのは相手が喜んでいるかどうかは気にしないこと
相手が喜んでくれたかどうかは相手の課題。と考える課題の分離も効果的
もっと詳しく知りたい人は嫌われる勇気を読んだほうがいい

12/8
今日見た夢の話。
山にあるどこかの大きな古民家の中にいる
襖のドアを開けても開けても同じような部屋があってでられない
何度か開け続けるとようやく窓がある部屋について外をみた
外にいる人が山の上を指差し雪崩だーと言って逃げ出した
僕も上をみると雪崩がすぐそこまで迫っていた
逃げるのは間に合わないのでこれは確実に死ぬと思った
あー俺はここで死ぬのかと思いまだ死にたくないと思った

12/7
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

対 高橋先生 勝ち(棒銀)
対 高橋先生 勝ち(矢倉棒銀)

12/6

超訳 ダ・ヴィンチ・ノート 神速で成長する言葉

超訳 ダ・ヴィンチ・ノート 神速で成長する言葉

  • 作者:桜川 Daヴィんち
  • 出版社/メーカー: 飛鳥新社
  • 発売日: 2019/09/18
  • メディア: 単行本
 

ポイントは没頭力、継続力、インプットとアウトプット
没頭力はチクセントミハイ先生の言うところのフロー状態のこと
我を忘れるほど没頭できる好きなことを見つけよう
見つける方法はやったことのないことを片っ端からやってみることと
継続力はむかしから言われている継続は力なりのこと
続けるってのはシンプルだけど一番難しいこと
しんどくなったときはやり方を変えたり一回休んで全く違うことをしたり
旅行にいったりすると新鮮な気持ちになりまた続けられたりする
ダヴィンチは思いついたらすぐにメモするメモ魔だった
新しいことを知ったらすぐにメモし誰かに伝えてアウトプットしよう

12/5

www.tv-tokyo.co.jp

paraviで全5話みた
アカギのラスト「天 赤木しげる葬式編」
あの天才アカギがジジイになりアルツハイマーと診断され機械で自殺することを選ぶ
その前に今まで戦った仲間や敵を集めて葬式を開く
やってきた仲間達が1人づついろんな方法でアカギの自殺を止めようと説得する
しかし最後は誰も説得できず自殺マシンのスイッチを押しアカギ死ぬ
一般的に自殺は良くないものと考えられているが僕はありだと思う
アカギのアルツハイマーのように自分が自分でいられなくなり友達や家族も誰だか分からなくなったり、毎日が苦痛の難病だったりしたら
その苦痛から逃れる方法として安楽死を選択肢の1つとして選べるようにしたほうがいい
最近きづいたけど僕は人間の心理描写があるものを面白く深いと思い
人間の心理描写がないものを面白くなく浅いと思う傾向があることがわかった

12/4

www.gamecity.ne.jp

むずい勝てない


12/3

wildspeed-official.jp

マッチョなおじさん2人がバイクと車で暴走しまくる話

12/3
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)

12/2

消費税10%後の日本経済

消費税10%後の日本経済

 

消費税が10%になろうが20%になろうが結局、生活必需品は買わないといけない
消費税が上がれば単に国民の生活は苦しくなるのは誰でもわかること 
池上さんが景気をよくする方法は2つで道つくったり橋つくったり公共事業を増やすことと
金利を下げて銀行から金を借りやすくして会社が新しい工場作ったり機械を買ったりさせることって言ってたけど本当にそれでよくなるのかな?

12/2

www.netflix.com

ロバートデニーロとアルパチーノがでてるマフィアもの
デニーロはただの運転手から殺し屋になり出世しやがてボスの右腕になる
最終的にはみんな刑務所送りになりほとんどが死にデニーロだけ残る
後半は登場人物のほとんどが年寄りでやっぱり老いるってしんどいな
病気で歩くのもやっとの状態で若い頃の行いを後悔するデニーロよりも
イケイケのうちに抗争で死んでいったやつらの方がなぜか幸せにみえる

12/2

マイナス 完全版(1)

マイナス 完全版(1)

 

全5巻読んだ
なんかよくわかんないけどぶっ飛んでてスゴイ
小さい頃に虐待を受けていたトラウマから過度に人から嫌われることを恐れる性格になった主人公が高校教師になるが嫌われないためならなんでもしてしまう
生徒、教頭、校長などとセックスしたり生徒を殺したりとどんどんエスカレートする
最終的にはすべてを告白し自首し刑期を終えて更生しシャバに戻って終了
主人公は嫌われる勇気を読んだ方がいいと思った

12/1

子どもの頭脳を育てる食事 (角川oneテーマ21)

子どもの頭脳を育てる食事 (角川oneテーマ21)

 

・砂糖やカフェインをできるだけとらないようにすること
・血糖値の上がりにくい全粒の穀物、野菜、豆、果物を食べさせる
・イワシ、サバ、サンマ食べてDHAとオメガ3をとる
・マルチビタミン、マルチミネラルをとる

砂糖がよくない理由は砂糖を食べると血糖値が急激に上がり
それを下げるためにインスリンがドバドバでて血糖値が下がりすぎることで
疲労感、イライラ、不安になったりとメンタルにも悪影響
その状態を解消するために脳はまた砂糖を欲しがり食べてしまう
という負のスパイラルが永遠に続いてしまう
ただし激しいスポーツをした後は甘いものを食べていい

12/1

シャイニング (字幕版)
 

大雪で冬のあいだだけ休業するホテルの管理人の仕事受けた主人公一家
変なお化けがいたり良い小説が書けなくて頭がおかしくなった主人公が
家族を殺そうと斧でドアを壊し穴から顔を出してニヤニヤするが
失敗してカチカチになって凍死する話
なぜこれが名作なのかよくわからない

12/1

1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365

1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365

  • 作者: デイヴィッド・S・キダー,ノア・D・オッペンハイム
  • 出版社/メーカー: 文響社
  • 発売日: 2018/04/27
  • メディア: Kindle版
  • この商品を含むブログを見る
 

365日かけて1日1ページ読む本だけど1日で全部読んでしまった
科学、音楽、宗教、芸術、哲学、文学などの365個の教養が紹介されてる
これを読んで中途半端に広く浅い知識を披露されるより
その人がいま一番好きなこととか今一番愛している物とかを話してくれた方がいい
まあ結局のところ分からないことだけがロマンチックなんだよね

12/1

世界観の創り方

世界観の創り方

 

長倉さんの思考ぶっ飛んでて好き
基本的には人が生きる意味に決められた答えはない
でもボーっとしてると社会に決められた意味に洗脳される
お金持ちになることとか結婚することとか有名になることとか
それらが自分で考えて選んだものならいいけど
テレビや広告で良いって言ってたとかとか
みんなが良いって言ってるからそれにするっていうのはヤバイ
しかし人は人生に何かしら意味を持たせないと生きていけない
ということで自分の世界観を作る必要があるみたいな話
人は人との関係からしか価値を生み出せないから良い関係を作れよ
人と良い関係を作るにはギブギブギブ
相手のために自分が何ができるか考えそれをやること
狭い世界で生きてると苦しいから世界を広げろよ
徹底的に好きなモノは好き、嫌いなモノは嫌いと言ってコントラストをつけること
何をやるかより誰とやるか

12/1

高城さんが色んな職業の人にインタビューする本
今回は政治家秘書、美容外科医、教頭、Airbnbホスト、FXトレーダー、小児科医
政治家はやっぱり裏で悪いことやってるし
美容外科は闇深すぎでお客さんに精神病の人多い
教頭は宇宙から来た人らしく話がぶっ飛びすぎててよくわかんない
Airbnbはまだやっている人が少ないから新鮮な情報が手に入っていい
FXトレーダーは常に世界の情勢をチェックしないとだから大変そう
小児科医は医療の経営セミナー行くとワクチンばんばん打てって言われるみたい
働かないと金なくて死ぬけど金のためにたくさん時間使うのはやだな


12/1
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)
対 将棋ウォーズ  Lv難しい 勝ち(棒銀)